רכיבת אופניים בשטח - עשה ואל תעשה 

מספר טיפים לנוחות בלבד :

 1. אל תגיע/י לשטח עם אופניים שאינן מתאימות לשטח - פשוט חוויה לא כיפית שעשויה להוציא לכם את החשק לחזור שוב.

2. הקשיבו לגופכם אם יש מגבלה רפואית או אחרת שאוסרת רכיבה - אל תרכב!

3.אל תצא/י לדרך ללא ציוד בטיחות בסיסי: קסדה, אופניים תקינות ומתאימות, מים, בגדים נוחים ,נעלי ספורט ורצוי גם כפפות

4.הקפד/י ללמוד את הציר מראש, שווה לבדוק גם נקודות עניין  ויש רבות כאלה ,תכנן את לוח הזמנים (מספיק מים, מזון אנרגטי)הצטייד באמצעי ניווט מתאימים ובמס' טלפונים של השירותים השונים למקרה חירום.

5. הצטייד/י בערכת תיקונים בסיסית: משאבה, פנימית, כפיות ורצוי גם סט אלן כולל חולץ שרשרת, חוליה מהירה לשרשרת, אוזן מתאימה לאופניים וערכת עזרה ראשונה בסיסית.

6.אם אינכם מנוסים, אל תצאו לשטח לבד, במינימום הצטרף לחברים רוכבים מנוסים ואל תנסה לעשות ולצלוח מכשולים ושטחים שאינך מיומן בהם, זו לא בושה לרדת מהאופניים ובהחלט כדאי לברר מראש את אופי המסלול רכיבה רגועה, שבילים מישוריים, אתגרית וכו" כך שתתאים ליכולותיך.

7.הקפד/י על רכיבה בטוחה ושמור על ניקיון היער (את/ה עוד תחזרו...)

8. תהנו  !